継続できないので習慣化アプリを取ってみた。

カナザワです。

本日は大事なことを習慣化して人生を変えるために、習慣化を手伝ってくれるアプリをダウンロードした。

とりあえず2つ

習慣化を手伝ってくれるアプリを検索したら結構出てきましたが、僕はこの2つを試してみる事にした。

うん。

名前が良いよね。

「超じぶん管理」

じぶん管理に超がついてる。

名前だけで良い感じ。

はじめにサンプルで色々登録されている画面はこんな感じで、

いろーんな設定ができますが、僕は全てチェックBOX。

はじめから4つも登録してみました。

僕は継続が苦手なんですが、こういう事を始める時ってやる気に満ち溢れていて、

なんだか俺はできるぜって気持ちになって、あれもこれも登録しちゃうんですよね。

そんな人よくいますよね。

そう、僕はそんな人です。

カナザワです。

まぁでもそんな中でも全部数値は設定せずに、やったかやってないかのチェックBOXにしました。

これなら続けられるかも。

賢いおれ。

今日はさっき筋トレもして、今ブログも書いてるので

ドーン！ドーン！

超じぶん管理「リズムケア」

Yasuo Shiohata無料posted withアプリーチ

これも良い。

目標設定できるのは一つだけ。

僕の「目標」はこれにしました。

「本を1ページ読む」でもなく、「本を1行読む」

本を開くとかでも良かったんですが。

とにかく面倒くさがりなんですが、こういう事をするのは好きという。

よくいますよね。

そう、よくいる代表格が僕。

カナザワです。

継続する技術

Daisuke Toda無料posted withアプリーチ

さぁ！オラ今日からはじめっぞ！